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【寝ながら5呼吸】女性に多い「足先」の冷え対策ストレッチ。末端冷えセルフチェック付き！

24.12.27

おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 今回は、キンキンに冷えた足先を温める【寝ながら】ストレッチをおこなっていきます。 ···

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