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【夏のむくみ対策】しゃがんで前ももをグーン！「朝の美脚ストレッチ」で脚スッキリ

25.07.11

おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 日本の夏は、気温だけでなく湿度も高くてジメジメと蒸し暑いですよね。 不快さを感じる···

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