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1日10回！肩こりさんにもおすすめ「背中痩せ」ピラティス

25.03.13

おはようございます！ピラティスインストラクターの澤田みのりです。 今回は、背中をすっきりさせるピラティスエクササイズを紹介します！肩こりにお···

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