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梅雨のだるさ、“体温リズムの乱れ”が原因かも？自律神経と腸を整える5つの習慣

25.06.18

朝起きても体が重い。ずっと眠いし、頭がぼんやり…。そんな“梅雨のだるさ”を感じていませんか？初夏の体調不良には、気圧や気温の変化による「自律神···

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