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冷房疲れでガチガチの肩こりに効く！お手軽「肩甲骨ストレッチ」

25.08.29

おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 もうすぐ8月も終わりですね。 とはいえ、まだまだ気温が高いっ！ しばらくは冷房が欠か···

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